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ビーフン(焼きビーフン)|けんますクッキングさんのレシピ書き起こし

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Ingredients

  • ビーフン : 80g
  • 卵 : 1個
  • 玉ねぎ : 1/2個
  • 豚肉 : 80g
  • もやし : 100g
  • 万能ネギ : 少々
  • (A)水 : 150cc
  • (A)オイスターソース : 大さじ1
  • (A)万能中華調味料 : 小さじ1/2
  • (A)料理酒 : 大さじ1
  • (A)醤油 : 小さじ1
  • (A)ブラックペッパー : 適量
  • 油(卵用) : 大さじ1
  • 油(豚肉用) : 大さじ1
  • ごま油(ビーフン用) : 少々
  • ごま油(仕上げ用) : 小さじ1

Time required

30minutes

Procedure

  1. 1) 卵の下準備をする 01:02

    容器に卵を割り入れて溶きほぐす。
    フライパンを熱し、油(卵用)をひいて、溶き卵を入れて薄く広げて焼く。
    まな板に取り出して粗熱を取る。

  2. 2) 具材の下準備をする 02:29

    玉ねぎを薄切りにする。
    豚肉を細切りにする。

  3. 3) ビーフンを茹でる 03:30

    フライパンに水(分量外)を入れて沸騰させ、ビーフンを入れて1分茹でる。
    ザルにあけて、水洗いし、キッチンバサミで食べやすい大きさに切る。
    水気を切って、ごま油(ビーフン用)を加えて和える。

  4. 4) 合わせ調味料を作る 04:52

    容器に(A)を入れて混ぜる。

  5. 5) 炒める 05:42

    1を細切りにする。
    フライパンを強火で熱し、油(豚肉用)をひいて、豚肉を入れて軽くほぐす。
    玉ねぎを加えて炒める。
    もやしを加えて軽く炒める。
    4を加えて沸騰させる。
    3を加えて水分がなくなるまで炒め合わせる。
    適当な大きさに切った万能ネギを加えて、軽く炒め合わせる。
    ごま油(仕上げ用)を回しかける。

  6. 6) 盛り付ける 08:55

    5をお皿に盛り付ける。
    細切りにした1を乗せて完成。

Point

・約1人前の分量である。
・簡単な工程で手軽に作れる。
・豚肉はお好みのものを使用する。
・工程5で、3を加えて炒め合わせたあと、味を見てオイスターソースを少々加えて味の調整をするとよい。
・万能ネギはニラで代用可能である。

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