Yu Sweets Researcher Time required : 70minutes
芽キャベツのソテー|オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- Brussels sprouts : 500g
- にんじん : 1本
- じゃがいも : 1個
- にんにく : 1片
- ベーコン : 70g
- イタリアンパセリ : 1パック
- オリーブオイル : 大さじ2
- 塩こしょう : 適量
Time required
30minutes
Procedure
-
1)
Cut Brussels sprouts
03:06
Cut the Brussels sprouts in half.
-
2)
Cut the ingredients
01:09
Cut the carrots into ginkgo.
Cut the potatoes into ginkgo and expose to water.
Finely chop the garlic and diced the bacon. -
3)
Fry carrots and bacon
04:54
Heat a frying pan over medium heat and grind olive oil.
Fry carrots, add bacon and salt and pepper and fry. -
4)
じゃがいもと芽キャベツを加える
08:37
軽く焼き色がついたら、じゃがいもと芽キャベツを加える。
塩こしょうを多めにふり、5分程炒める。 -
5)
にんにくを加える
11:19
にんにくを加え、全体を炒め合わせる。
芽キャベツに火が通ったら塩こしょうをし、馴染ませる。 -
6)
仕上げる
13:39
パセリを細かくして加え、火を止める。
余熱で全体を炒め合わせたら、完成。
Point
・ Potatoes and carrots should be the same thickness.
・ Fry vegetables until they are browned.
・ Ingredients can be changed or added as desired.
・ When frying, it is best to stir-fry from hard vegetables.
-The parsley may be dried parsley.
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