Koh Kentetsu Kitchen [Cooking expert Koh Kentetsu official channel] Time required : 15minutes
白菜炒め|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- Number of Subscribers
- 540.0万人
- Number of View
- 22.5億回
- Number of Videos
- 3,113本
Ingredients
- 白菜 : 1/8個(300g)
- 生姜 : 5g
- 豚バラ肉 : 150g
- 塩胡椒 : 適量
- ラード : 大さじ1
- (A)塩 : 小さじ1/2
- (A)味の素 : 6振り
- (A)片栗粉 : 小さじ1弱
- 黒胡椒 : 適量
Time required
15minutes
Procedure
- 
                        1)
                        下ごしらえをする
                        
                            01:37
                        
                        生姜を千切りにする。 
 白菜の固い部分を切り落とし、葉と芯を切り分ける。
 芯を包丁で叩いてから削ぎ切りをして、芯のみ耐熱容器に入れる。
 白菜の葉はザク切りする。
 豚バラ肉は4cm幅に切り、塩胡椒をかける。
- 
                        2)
                        白菜を電子レンジで加熱する
                        
                            04:17
                        
                        1の耐熱容器に、ラードを入れる。 
 ラップをして、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
- 
                        3)
                        調味料を入れる
                        
                            04:45
                        
                        2に、(A)を入れて混ぜる。 
- 
                        4)
                        豚バラ肉と白菜を炒める
                        
                            05:22
                        
                        火にかけたフライパンに、豚バラ肉を1枚ずつ入れる。 
 焦げ目がついたら、生姜を入れる。
 生姜の香りが出たら、白菜の芯と葉を入れて、強火で炒める。
- 
                        5)
                        仕上げる
                        
                            06:58
                        
                        黒胡椒を入れて、白菜の葉が柔らかくなったら器に盛り付ける。 
 再度、黒胡椒をかけて完成。
Point
                            ・白菜の芯は、削ぎ切りすることで火が通りやすくなる。
・ラードが無ければ、サラダ油で代用可能。
・白菜をラードと片栗粉でコーティングすることで、余計な水分が出ない。
・油はひかずに焼く。
・豚バラ肉を焼く時は、1枚ずつ入れると全体に火が通る。
・白菜の芯を電子レンジで加熱することで、丁度良い食感に仕上がる。
・ラー油を入れても美味しい。
                        
関連するレシピ
Kuma's limit cafeteria Time required : 30minutes
Bakuba Cook Time required : 20minutes
Kuma's limit cafeteria Time required : 45minutes
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】 Time required : 10minutes
Low-carb restaurant / masa Time required : 20minutes
Easy recipe at home related to cooking researcher / Yukari's Kitchen Time required : 10minutes
apron Time required : 10minutes
Let's spread the recipe and support it!
 
   
           
           
           
           
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                        