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なすの焼き浸し|GeorgeLABOジョージ 城二郎chの人さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
3.3億回
動画数
600本

材料

  • ナス : 4本
  • 生姜 : 5g
  • ニンニク : 1片
  • ニラ : 1/2束
  • チキンブイヨン : 200mL
  • (A)しょうゆ : 大さじ2
  • (A)酒 : 大さじ3
  • (A)砂糖 : 小さじ2
  • (A)コチュジャン : 小さじ2
  • (A)ごま油 : 大さじ1
  • (A)酢 : 大さじ1
  • (A)白ごま : 適量
  • 長芋 : 10g
  • 油 : 適量

所要時間

150分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 00:33

    ナスはヘタを切り落とし、皮は縞模様になるようにピーラーで剥く。
    縦に3等分に切り、塩(分量外)を振ってしばらく置き、出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。
    生姜は、皮を剥き、千切りにする。
    ニンニクは、薄切りにする。
    ニラは、細かく切る。

  2. 2) ナスを焼く 02:42

    フライパンに油を多めにひき、火にかける。
    ナスを並べ、裏返しながら焼く。
    両面に焦げ目が付くまで焼けたら、ナスをフライパンから取り出し、皿等に移す。

  3. 3) タレをつくる 03:47

    2のフライパンに油を足し、生姜とにんにくを中火で炒める。
    香りが出てきたらニラを加え、炒め合わせる。
    ニラに火が通ったら、チキンブイヨンと(A)を加え、混ぜ合わせながらひと煮立ちさせる。
    氷水を張ったボウルの上に移して冷やす。
    長芋をすりおろして加え、全体を混ぜ合わせる。

  4. 4) 仕上げる。 05:36

    バット等に2のナスを並べ、3のタレを流し入れ、ラップをして2時間程冷蔵庫で漬け込んで完成。

Point

・ナスの皮は剥かなくても良いが、剥いた方が味が染み込みやすい。
・ナスは塩を振っておくことでアク抜きをすることができる。
・チキンブイヨンは、鶏がらスープでも代用可。
・コチュジャンは、豆板醤でも代用可。
・長芋を入れる場合は、工程3でタレを冷やすが、入れない場合は、タレは冷やさなくて良い。
・冷蔵庫で2~3日保存可能。

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