George ジョージ 所要時間 : 45分
チキングラタン| papadesuyo777さんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏もも肉 : 1枚
- 塩(鶏モモ肉用) : 大さじ2
- ブロッコリー : 適量
- タマネギ(スライス) : 1/2個
- 溶けるチーズ : 60g
- 塩(マカロニボイル用) : 小さじ1
- マカロニ : 100g
- 乾燥パセリ : 適量
- バター : 30g
- タマネギ(みじん切り) : 1/2個
- 白ワイン : 大さじ2
- 薄力粉 : 大さじ3
- 牛乳 : 500cc
- コンソメ : 1個
- ナツメグ : 適量
- 塩コショウ : 適量
- ローリエ : 2枚
所要時間
35分
手順
-
1)
野菜を切る
00:15
タマネギの半分をみじん切りにする。残りの半分をスライスする。
ブロッコリーの房を切り、水洗いして小さく切る。 -
2)
鶏肉の下準備をする
00:43
鶏肉に多めの塩をふり、そのまま10分置いておく。
-
3)
ホワイトソースを作る
00:55
フライパンに、バターを溶かし、みじん切りしたタマネギを炒める。
タマネギが透き通ってきたら、白ワイン、小麦粉の順に入れ、炒める。
少しずつ牛乳を加える。半分割ったローリエ、砕いたコンソメを加え、とろみが出るまで煮込む。 -
4)
鶏肉を茹でる
01:56
鶏肉を水洗いして塩を落とし、アクを取りながら、熱湯で3分茹でる。
茹でたらボールに出して、冷ます。 -
5)
マカロニを茹でる
02:23
お湯に塩を入れて、マカロニを茹でる。マカロニが茹であがる1分前にブロッコリーを入れて、茹でる。
-
6)
グラタンの具を作る
02:42
鶏肉が冷めたら、1cm角に切る。
フライパンで、スライスしたタマネギをバターで炒め、鶏肉とホワイトソース、マカロニとブロッコリーも加える。 -
7)
グラタンを焼く
03:16
耐熱皿にバターを塗り、グラタンの具を入れ、チーズをのせる。
250℃に余熱したオーブンで10~12分焼く。 乾燥パセリを振って、完成!
Point
・ホワイトソースを作る際に牛乳を入れる時は、少しづつ加える。少しずつ加えないとダマになるため注意が必要。
・鶏肉は、塩をして10分置くことで、しっかり身が締まる。茹でた後に、ボールに入れて冷ますことで、柔らかく仕上がる。
・鶏肉を茹でる際は、アクをしっかり取り除いておく。そうすると、オーブンの予熱をしている間に、茹で汁でスープを作ることができる。塩コショウ、ゴマ油で味を調えた卵スープが簡単に出来ておススメ。
・ホワイトソースを炒めた際に、とろみが強ければ、牛乳を追加して調整する。
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