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パスタ(麻婆パスタ)|Chef Ropia料理人の世界さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
1.8億回
動画数
811本

材料

  • パスタ : 80g
  • 長ねぎ : 1/2本
  • ズッキーニ : 1/4本
  • キャベツ : 1枚
  • 牛肉 : 50g
  • パンチェッタ : 20g
  • ニンニク : 適量
  • (A)豆板醤 : 小さじ1
  • (A)甜面醤 : 小さじ2
  • (A)かつお粉 : 適量
  • (A)フェンネル : 適量
  • オイスターソース : 大さじ1
  • 花椒 : 適量
  • 茹で汁 : 適量
  • 油 : 適量
  • 唐辛子 : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 01:06

    キャベツの葉の部分を手でちぎる。芯の部分は潰す。
    ズッキーニは角切りにする。
    長ねぎとニンニクはみじん切りにする。
    牛肉とパンチェッタは角切りにする。
    すり鉢を使って花椒を潰す。

  2. 2) 具材を炒める 04:54

    強火で温めたフライパンに油を入れる。
    ニンニクと長ねぎを入れて炒める。
    パスタを茹で始める。
    香りが出たら牛肉とパンチェッタを加え、軽く火が通ったらキャベツとズッキーニを加えて炒める。
    (A)と茹で汁、花椒、オイスターソースを加えて軽く煮込む。

  3. 3) 仕上げる 07:53

    パスタが茹で上がったら、フライパンに移して具材とパスタを和える。
    お皿に盛り付けて、お好みで唐辛子を散らして完成。

Point

・フェンネルの代わりに八角でもよい。
・キャベツの芯が固くて潰れない場合は、包丁の腹を当てて、体重を乗せるようにすると潰しやすい。
・ズッキーニの切り方は、2cmの厚さで輪切りにした後に、4等分にした角切りが目安だが、厚さなどはお好みでよい。
・牛肉と豚肉を入れることで旨味が出る。
・花椒を潰すことで香りが出る。
・ニンニクの量はみじん切りの状態でスプーン1杯程度が目安。
・お好みでコショウ等の辛みを追加してもよい。

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