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パン(お米パン)|料理教室のBonちゃんさんのレシピ書き起こし

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再生回数
1,738.9万回
動画数
291本

材料

  • ご飯 : 100g
  • 水 : 100mL
  • 強力粉 : 180g
  • ぬるま湯 : 140mL
  • 砂糖 : 小さじ1
  • 塩 : 3g
  • ドライイースト : 3g
  • 油 : 適量

所要時間

25分

手順

  1. 1) ご飯に吸水させる 00:54

    ボウルにご飯を入れ、同量の水を加え、ご飯をほぐす。
    2時間程置き、ご飯に吸水させる。

  2. 2) 生地をつくる 02:17

    ボウルに40mLのぬるま湯を入れ、ドライイーストを加える。
    ボウルをゆすってドライイーストを溶かし、砂糖を加える。
    ボウルをゆすって砂糖を溶かし、1のご飯を加える。
    全体を混ぜ合わせ、塩を加えて混ぜる。
    強力粉を加え、全体を木べら等で混ぜ合わせる。
    手でひとまとめにし、ラップ等をして暖かい場所で40分程発酵させる。

  3. 3) 焼く 03:57

    まな板等に打ち粉(分量外)をし、2の生地を取り出す。
    生地を6等分にし、鉄板の上に並べる。
    表面に油を塗り、220度に温めたオーブンで12分程焼いて完成。

Point

・吸水時間と発酵時間は、所要時間に含まない。
・ご飯の硬さにより、吸水時間は異なるため、水がなくなるまで吸水させると良い。
・工程2で手で捏ねると、米の粘り気が出てパンが膨らみにくくなるため、木べら等で混ぜ合わせると良い。
・工程2で発酵させる際は、生地が2倍程になるまで時間をおくと良い。
・トースターで焼く場合は、170度で12分程焼くと良い。
・フライパンで焼く場合は、フライパンにクッキングペーパーを敷いた後にパン生地を並べ、蓋をして弱火で5分程焼いて裏返し、再度5分焼くと良い。

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