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レタスの肉巻き|けんますクッキングさんのレシピ書き起こし

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材料

  • レタス : 1/4個
  • 豚ばら肉 : 200g
  • 塩コショウ : 適量
  • 小麦粉 : 適量
  • 油 : 大さじ1/2
  • ポン酢 : 大さじ2
  • マヨ一味 : 適量

所要時間

10分

手順

  1. 1) 材料の下準備をする 00:42

    レタスを水洗いして、1枚ずつタオルで水気を取る。
    豚肉に、塩コショウして下味をつけ、茶こしで小麦粉をまんべんなくふるっておく。

  2. 2) レタスロールを作る 01:57

    レタスを豚肉で巻く。
    巻き終わったら、表面全体にも塩コショウしてから、茶こしで小麦粉をまんべんなくふるっておく。
    レタスロールを6等分に切る。

  3. 3) レタスロールを焼く 04:24

    フライパンに油をひき、巻き終わりを下にして、レタスロールを中火で焼く。最初は触らず、巻き終わりが固まったら、転がしながら全体を焼く。
    焼けたら、竹串で刺して、お皿に盛り付けて、ポン酢をかけて、マヨ一味を添えて、完成。

Point

・洗ったレタスは、水分が残らないように、しっかりと1枚ずつタオルで水気を拭き取る。
・豚肉にまんべんなく小麦粉をまぶしておくことで、接着剤の役割をしてくれる。
・レタスを豚肉で巻く時は、レタスをぎゅっと抑え込みながら巻く。
・レタスロールを焼く際は、必ず巻き終わりを下にしておき、最初は触らず、火が通って巻き終わりが固まるまで待つこと。
・中のレタスは、シャッキっと仕上げたい場合、蓋はせず、レタスの面は焼かず、豚肉の外側だけを転がしながら全体的に焼くようにすると良い。
・竹串で刺す際は、熱いのでキッチンペーパーで押さえながらやると良い。

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