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揚げ浸し(ピーマンの揚げ浸し風)|あさごはんチャンネルさんのレシピ書き起こし

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再生回数
4,486.1万回
動画数
1,763本

材料

  • ピーマン : 4個
  • ごま油 : 大さじ1
  • めんつゆ : 大さじ2
  • 生姜チューブ : 小さじ1

所要時間

15分

手順

  1. 1) ピーマンの下準備をする 00:04

    ピーマンの種とヘタを取る。
    ピーマンを一口サイズに切る。
    ピーマンを耐熱ボウルに移してごま油を入れて和える。
    ラップを被せて電子レンジで500W2分20秒加熱する。

  2. 2) 和える 00:59

    1の火通りを確認し、水切りをする。
    めんつゆと生姜チューブを入れて和える。

  3. 3) 盛り付ける 01:43

    お皿に2を盛り付けて完成。

Point

・電子レンジを使って揚げないで作るピーマンの揚げ浸し風のレシピ。
・和えた後に冷蔵庫で30分冷やすと味が染み込んでより美味しく仕上がる。
・お好みで仕上げに追加で生姜チューブを添えたり、七味唐辛子をかけても良い。

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