YouTubeレシピ動画がカテゴリで探せる、テキストで見れる

炒め物(キャベツとウインナーのバジルソース炒め)|1型糖尿病masaの低糖質な日常さんのレシピ書き起こし



お気に入りに追加
チャンネル登録者数
11.1万人
再生回数
2,039.8万回
動画数
1,750本


材料

  • キャベツ : 250g
  • ウインナー : 3本
  • ニンニク : 1欠
  • オリーブオイル : 適量
  • バジルソース : 大さじ1
  • 粉チーズ : 適量
  • 乾燥パセリ : 適量

所要時間

10分



手順

  1. 1) 下ごしらえをする 01:00

    キャベツを食べやすい大きさに切り、芯を薄切りにする。
    ウインナーは4~5mm幅の斜め切りにする。
    ニンニクは潰してからみじん切りにする。

  2. 2) 炒める 01:50

    フライパンを熱してオリーブオイルをひき、ニンニクを入れる。
    ウインナーを入れて中火で焼き目をつける。
    キャベツを入れて全体をよく混ぜながら、柔らかくなるまで炒める。
    バジルソースを入れて炒める。

  3. 3) 盛り付ける 02:50

    器に2を盛る。
    粉チーズと乾燥パセリを散らして完成。



Point

・動画内では2人分の分量を紹介している。
・1人分の糖質量は5.0gである。
・2の工程の最後に味見をして、塩やバジルソースでお好みの味の濃さに調整する。
・低糖質なキャベツとウインナーのバジルソース炒めレシピ。



関連するレシピ


レシピを拡散して応援しよう!

このクリエイターの動画をもっと見る
作ってみた報告&レシピレビュー・ 0

人気のレシピ

人気クリエイター

新着記事

累計チャンネル登録者数ランキング

1
HikakinTV

HikakinTV

1,180.0万人
2
Babish Culinary Universe

Babish Culinary Universe

1,010.0万人
3
Joshua Weissman

Joshua Weissman

831.0万人
4
きまぐれクックKimagure Cook

きまぐれクックKimagure Cook

780.0万人
5
Nino's Home

Nino's Home

769.0万人
6
Maangchi

Maangchi

631.0万人
7
백종원 PAIK JONG WON

백종원 PAIK JONG WON

598.0万人
8
Jamie Oliver

Jamie Oliver

585.0万人
9
Kunal Kapur

Kunal Kapur

534.0万人
10
JunsKitchen

JunsKitchen

532.0万人
11
Enfes Yemek Tarifleri

Enfes Yemek Tarifleri

517.0万人
12
매일맛나 delicious day

매일맛나 delicious day

495.0万人
13
Cooking tree 쿠킹트리

Cooking tree 쿠킹트리

487.0万人
14
Essen Rezepte

Essen Rezepte

456.0万人
15
Food Wishes

Food Wishes

442.0万人
16
HidaMari Cooking

HidaMari Cooking

439.0万人
17
하루한끼 one meal a day

하루한끼 one meal a day

438.0万人
18
料理研究家リュウジのバズレシピ

料理研究家リュウジのバズレシピ

429.0万人
19
Chocolate Cacao チョコレートカカオ

Chocolate Cacao チョコレートカカオ

420.0万人
20
Preppy Kitchen

Preppy Kitchen

394.0万人

おみくじレシピ

いつもレシピを考えるのは結構手間ですよね。

偶然の出会いに期待しておみくじのように今日のレシピを決めましょう。

あなたが今日のおいしいレシピに出会えますように。

TubeRecipe

TubeRecipeは料理レシピ系YouTuber応援メディアです。

YouTube上のレシピ動画を、スタッフが厳選して掲載。 料理レシピ系YouTuberとその動画だけを検索できます。
また、TubeRecipe独自に動画内のレシピ・調理手順を書き起こして掲載しており、動画とレシピを同時に視聴いただけます。

さらにYouTuberの方に向けに、無料でご自身で編集できるマイページ機能をご提供しています。 成りすまし防止としてYouTubeアカウントでの認証機能も完備しており、簡易的な公式Webサイトとしてご活用いただけます。