くまの限界食堂 所要時間 : 12分
和え物(なすの塩昆布ツナ和え)|あさごはんチャンネルさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 12.6万人
- 再生回数
- 4,486.1万回
- 動画数
- 1,763本
材料
- なす : 1本
- 塩 : 小さじ1/3
- (A)ツナ缶 : 1/2缶
- (A)白ごま : 大さじ1
- (A)塩昆布 : ひとつまみ
- (A)めんつゆ : 大さじ1
- (A)ごま油 : 小さじ2
所要時間
15分
手順
-
1)
なすの下準備をする
00:00
水洗いしたなすのヘタを落とし、縦半分に切る。
薄切りにしてボウルに入れる。
塩を振って塩もみをする。
5分ほど置いて馴染ませ、手で水分を絞る。
水切りをする。 -
2)
和える
01:22
1に(A)を加えて馴染ませるように和える。
ラップを被せて冷蔵庫で30分寝かせる。 -
3)
盛り付ける
02:09
お皿に2を盛って完成。
Point
・簡単に作れるなすの塩昆布ツナ和えのレシピ。
・冷蔵庫で30分寝かせると味が染み込んでより美味しく仕上がる。
・2の工程の際、材料が多い為、なすに調味料が馴染むようによく混ぜる。
・白ごはんと相性がいい。
・お好みで仕上げに七味唐辛子や黒胡椒をかけてもいい。
関連するレシピ
ばくばクック 所要時間 : 3分
kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 25分
cook kafemaru 所要時間 : 60分
まかないチャレンジ! 所要時間 : 15分
Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 所要時間 : 30分
レシピを拡散して応援しよう!