40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 所要時間 : 5分
粥(玄米せんべい粥)|El Shamさんのレシピ書き起こし
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材料
- 玄米せんべい : 3枚
- お湯 : 500ml
所要時間
10分
手順
Point
・玄米せんべいを使ったお粥のレシピ。
・短時間で簡単に作れる。
・お好みで食べる際に塩を振ってもいい。
・玄米せんべいはお好みのものを使用する。
・滋養栄養補養に最適な1品。
・動画ではプレーン味の玄米せんべいを使用している。
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