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カレー(キーマカレー)|あおいの給食室 / 保育園と小学校の給食レシピさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
25.0万人
再生回数
1,827.9万回
動画数
266本

材料

  • にんじん : 1/2本(100g)
  • 玉ねぎ : 1/2個(100g)
  • ピーマン : 1個(30g)
  • 無塩バター : 20g
  • 豚ひき肉 : 180g
  • 小麦粉 : 大さじ1と1/3(12g)
  • (A)にんにくチューブ : 少々(1g)
  • (A)カレー粉 : 小さじ1/2(0.8g)
  • (A)ケチャップ : 大さじ1と1/2(28g)
  • (A)顆粒コンソメ : 小さじ1/3(1g)
  • (A)塩 : 少々(0.5g)
  • (A)ウスターソース : 大さじ1/2(8.5g)
  • (A)水 : 130ml
  • 干しぶどう : 6個
  • ご飯 : 500g

所要時間

30分

手順

  1. 1) 下準備をする 00:34

    にんじんを2~3mm幅のいちょう切りにしたものを6個作る。
    熱湯(分量外)を沸かした鍋に、にんじんを入れて3分茹でて、水気を切る。
    熱湯(分量外)を沸かした鍋に、干しぶどうを入れて1分ほど茹でて、水気を切る。

  2. 2) 具材を切る 01:05

    玉ねぎの芯を切り落とし、みじん切りにする。
    残りのにんじんをみじん切りにする。
    ピーマンを包丁でみじん切りにする。

  3. 3) 加熱する 02:26

    フライパンに無塩バターをひいて、中火で熱する。
    2を入れて、6分ほど炒める。
    弱火にして豚ひき肉を加え、2分ほど炒める。
    火を止めて、小麦粉を加えて混ぜる。
    (A)を加えて、弱火にかけて3~5分ほど混ぜながら加熱する。

  4. 4) 盛り付ける 05:05

    お皿にご飯を平らな楕円形にして盛り付ける。
    ご飯の上部分に3を鬼の髪になるように乗せる。
    1のいちょう切りにしたにんじんを2個、3の上部分の左右に刺して鬼の角を作る。
    ケチャップ(分量外)で鬼の眉、口を描く、
    1の干しぶどうで鬼の目になるように2粒乗せて完成。

Point

・鬼の顔になるように仕上げている。
・大人2人、子ども1人分の分量である。
・みじん切りする際はみじん切り器を使用している。
・ピーマンは包丁を使用してみじん切りにする。
・ご飯は温かいものを使用する。
・乳製品アレルギーがある場合は、無塩バターではなく油を使用する。

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