和え物（ピーマンとツナの和え物）｜てぬキッチン/Tenu Kitchenさんのレシピ書き起こし
てぬキッチン/Tenu Kitchen 所要時間 : 5分
タンドリーチキン（鶏むね肉のタンドリーチキン）｜くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 134.0万人
- 再生回数
- 2.3億回
- 動画数
- 898本
材料
- 鶏むね肉 : 1枚
- 玉ねぎ : 1/2個以上
- 舞茸 : 1p
- (A)ヨーグルト : 75g(大さじ5)
- (A)ソース : 大さじ1
- (A)ケチャップ : 大さじ1
- (A)カレー粉 : 大さじ1
- オリーブオイル : 大さじ1
- 塩 : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
タレと合わせる
00:44
ボウルに(A)を入れて混ぜる。
舞茸をほぐしながらボウルに加える。
さらにオリーブオイルを加える。
鶏むね肉を食べやすい大きさに切りボウルに加える。
具材にラップをかけて10分以上漬けておく。
玉ねぎを5㎜幅程度の薄切りにする。 -
2)
フライパンで焼く
03:38
1の鶏むね肉だけをフライパンで両面焼く。
その他の具材をフライパンに加えて焼く。
火が通ったら1の玉ねぎを加えてと鶏むね肉などを上にのせる。
フライパンに蓋をして5分間弱火で蒸し焼きにする。
塩で味を調える。 -
3)
盛り付ける
05:44
お皿に2の具材を盛り付けて完成。
Point
・鶏むね肉は鶏モモ肉でも良い。
・じゃがいもやトマトやブロッコリーを入れても良い。
・鶏むね肉を焼く時はタレが焦げやすいので少しとる。
・ケチャップやカレー粉のメーカーによって味が変わるため塩で調整する。
関連するレシピ
肉詰め（ナスの肉詰め）｜cook kafemaruさんのレシピ書き起こし
cook kafemaru 所要時間 : 12分
丼（豚バラ肉の照り焼き丼）｜料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 10分
ケーキ（バナナロールケーキ）｜syun cookingさんのレシピ書き起こし
syun cooking 所要時間 : 30分
野菜炒め（ナスのみそ炒め）｜管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンさんのレシピ書き起こし
管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン 所要時間 : 20分
肉野菜炒め（豚となすのトマト炒め）｜Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 所要時間 : 20分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
