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肉巻き(厚揚げの大葉肉巻き)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen さんのレシピ書き起こし

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150.0万人
再生回数
3.1億回
動画数
2,354本

材料

  • 豚ロース薄切り肉 : 10枚
  • 厚揚げ : 2枚
  • 大葉 : 10枚
  • (A)醤油 : 大さじ1と1/2
  • (A)みりん : 大さじ1と1/2
  • (A)酒 : 大さじ1と1/2
  • (A)砂糖 : 小さじ1と1/2
  • (A)コチュジャン : 小さじ1/2
  • 白ごま : 大さじ1/2
  • 片栗粉 : 適量
  • サラダ油 : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 合わせ調味料を作る 01:50

    器に(A)を加えて、混ぜ溶かす。

  2. 2) 材料を切る 02:15

    厚揚げをキッチンペーパーで包んで油を拭き取り、1枚を5等分の長方形に切る。
    大葉を水洗いして水分を拭き取り、茎を切り落とす。

  3. 3) 巻く 03:05

    広げた豚ロース薄切り肉の内側に、片栗粉を茶こしで振りかける。
    厚揚げを巻き、巻き終わりを下にしておく。
    上から片栗粉を振りかけて、裏返して両面に振りかける。

  4. 4) 焼く 04:40

    フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄く伸ばす。
    中火にかけ、30秒温める。
    3の巻き終わりを下にして入れて並べ、弱火で1分強焼く。
    焼き色がついたら裏返し、1分強焼く。
    焼き色がついたら側面を下にして約1分焼き、裏返して焼く1分焼く。
    水大さじ1/2(分量外)を加えて蓋をし、1分蒸し焼きにする。
    火を強めて水分を飛ばし、1を回しかけて中火で煮絡める。
    1分30秒~2分加熱しとろみがついたら、白ごまをふりかけて火を止める。

  5. 5) 大葉で巻く 07:08

    大葉の表を下にして置き、4を上に乗せて巻いたら完成。

Point

・10個分の分量を紹介している。
・豚ロース薄切り肉は、お好みの部位を使用してよい。
・コチュジャンを加えることで味に深みが出るが、ない場合は抜いてもよい。
・お好みでチーズを一緒に巻いてもよい。
・大葉を最後に巻くことで、香りが引き立ち美味しく仕上がる。

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