けんますクッキング 所要時間 : 15分
メンチカツ|Party Kitchen - パーティーキッチンさんのレシピ書き起こし
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材料
- タマネギ : 1/2個
- 合挽き肉 : 200g
- 酒 : 大さじ1
- 塩 : 小さじ1/2
- (A)卵 : 1/2個
- (A)牛乳 : 大さじ1
- (A)ナツメグ : 少々
- (A)ガーリックパウダー : 少々
- (A)濃口醤油 : 小さじ1
- (A)コショウ : 少々
- (A)パン粉 : 大さじ3
- 薄力粉 : 適量
- 卵 : 1/2個
- パン粉 : 適量
- 揚げ油 : 適量
- キャベツ : 適量
- レモン : 適量
- かいわれ菜 : 適量
- 辛子 : 適量
所要時間
30分
手順
-
1)
タマネギを切り、電子レンジで加熱する
00:16
タマネギは7~8mm角程度の粗みじん切りにする。
600Wの電子レンジで2分加熱し、冷ます。 -
2)
合挽き肉と塩、酒を混ぜる
01:02
ボウルに合挽き肉と塩、酒を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
-
3)
肉ダネを作る
01:26
パン粉は牛乳に浸し、卵は割りほぐし、 2のボウルに加える。
さらに(A)と1のタマネギを加え、よく混ぜる。 -
4)
形成し、冷蔵庫で寝かせる
03:07
肉ダネを4等分にして空気を抜くように形成し、冷蔵庫で30分寝かせる。
-
5)
付け合わせの野菜を切る
04:39
キャベツは千切りにし水にさらし、水気を切っておく。
レモンはくし切りにする。 -
6)
衣付けする
05:28
薄力粉、卵、パン粉の順で衣をつける。
-
7)
揚げる
07:04
160℃の油で、時折裏返しなが4~5分揚げる。
170℃に上げて2~3分揚げる。 -
8)
盛り付ける
08:08
お皿に千切りにしたキャベツを盛り、かいわれ菜をのせる。
揚がったメンチカツを盛って、辛子、レモンを添える。
Point
・タマネギは粗みじん切りにして大きめに切ると美味しい。
・水、お酒、チキンスープなどを肉ダネに加えることで、水分を含みジューシーな仕上がりになる。
・生パン粉を使用することで、より香ばしく仕上がる。
・パン粉をつけたら、パン粉が湿気てしまう前に揚げる。
・揚げ温度は、始め低温で上下を返しながら、最後に高温にして香ばしく仕上げる。
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