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豆腐ヨーグルトムース|sweets kitchenさんのレシピ書き起こし

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動画数
134本

材料

  • 木綿豆腐 : 150g
  • (A)ヨーグルト : 250g
  • (A)いちごジャム : 30g
  • (A)グラニュー糖 : 40g
  • (A)レモン果汁 : 大さじ1
  • 牛乳 : 50ml
  • ゼラチン : 5g
  • いちごジャム(トッピング用) : お好みで

所要時間

30分

手順

  1. 1) 豆腐の水切りをする 00:25

    豆腐の水気を切り、キッチンペーパーで包む。
    600Wの電子レンジで約3分加熱する。

  2. 2) 豆腐と(A)をミキサーにかける 00:50

    1の豆腐、(A)を全て一緒にミキサーにかける。
    滑らかになるまでしっかり攪拌する。

  3. 3) 牛乳にゼラチンを溶かす 01:47

    600Wの電子レンジで1分程加熱した牛乳に、ゼラチンを入れてゼラチンが溶けるまでよく混ぜ合わせる。

  4. 4) ムース液を作る 02:07

    ボウルに2と3を入れ混ぜ合わせる。

  5. 5) グラスに注ぎ、冷やす 02:26

    ムース液をグラスに注ぐ。
    冷蔵庫で2時間以上冷やす。
    お好みでいちごジャムをトッピングしたら完成。

Point

・クリームチーズも生クリームも不使用、豆腐を使用しているので低カロリー。
・お豆腐なのでヘルシーで食べ応えもあるので、ダイエット中のおやつにおすすめ。
・材料を混ぜるだけで作れるので、時間のない時でも簡単に作れる。
・お豆腐の香りが気になる方は、ジャムの分量を増やすと良い。また、仕上げに乗せるジャムも多めにすると良い。

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