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レタスと豚肉のガーリック炒め|けんますクッキングさんのレシピ書き起こし

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1.6億回
動画数
1,808本

材料

  • レタス : 1玉
  • 豚バラ肉 : 100g
  • サラダ油 : 大さじ1
  • 創味シャンタン : 小さじ1
  • 酒 : 大さじ1
  • しょうゆ : 小さじ1
  • ごま油 : 小さじ1
  • ニンニク : 2片

所要時間

15分

手順

  1. 1) 下処理 00:41

    レタスのヘタや色の悪いところを取り除く。3センチ幅のざく切りにし、水洗いする。ニンニクを粗みじん切りにする。豚バラ肉は2センチ幅に切る。

  2. 2) 具材を炒める 02:00

    フライパンを熱し、サラダ油をひき、弱火でニンニクを炒める。香りがたってきたら、豚肉を炒める。豚肉に火が通れば、レタスを炒める。

  3. 3) 味付け 04:20

    創味シャンタン、酒、しょうゆを加え炒め、ブラックペッパーを加える。最後にごま油をかけ、盛り付けて完成。

Point

ゆっくり弱火で炒めニンニクの香りを出す。
レタスの量が多いので、慌てずに炒める。
レタスから水分がでるため味見をし、足りなければ創味シャンタンを加える。
出汁がたくさん出るので、ご飯にかけても良い。
炒めるとレタスのかさが減り、1玉でも食べやすくなる。

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