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ハンバーグ|こじまぽん助【分子調理学研究家】さんのレシピ書き起こし

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再生回数
1,345.8万回
動画数
232本

材料

  • 合挽き肉 : 300g
  • パン粉 : 1/2カップ
  • 卵 : 1個
  • 塩 : 3g
  • 胡椒 : 適量
  • 赤ワイン : 200ml
  • ビーフシチューのルウ : 1皿分

所要時間

25分

手順

  1. 1) タネを作る 01:53

    ボウルに合挽き肉、塩、胡椒、パン粉、卵を入れ、ごく短時間手で混ぜる。

  2. 2) 成形する 05:31

    両手にサラダ油を塗り、ハンバーグの形に成形する。

  3. 3) 低温で焼く 07:25

    フライパンにハンバーグのタネを置き、アルミホイルで蓋をして中火で焼く。ハンバーグが焼き上がったら取り出し、アルミホイルに包んで3分程度休ませる。

  4. 4) ソースを作る 15:01

    フライパンに残った脂、灰汁をざっくり拭き取る。フライパンに赤ワインを入れ、30〜60秒ほど加熱してアルコールを飛ばす。ビーフシチューのルウを加え、混ぜ溶かす。

  5. 5) 盛り付ける 17:27

    器に盛り付けて完成。

Point

・冷蔵庫から出してすぐの肉を使うこと。
・塩の量は肉の量に対して1%にする。
・胡椒は多めに入れると美味しい。
・肉感のあるハンバーグなので玉ねぎは入れない。
・肉は15度以上になると接着が弱くなるので、工程1ではあまりこねないように、さっくりと混ぜるようにする。
・工程2でもあまり触って肉の温度を上げないこと。
・成形する時は真ん中はへこませなくても良い。
・鍋の蓋をすると水滴が落ちて焼き色がつきにくくなるので、蒸気を逃がせるアルミホイルで蓋をするのが良い。
・低温で焼くことで肉が縮まず、肉汁が閉じ込められてふっくらと焼ける。
・赤ワインがない場合は水でも可。

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