味噌焼き（ホルモンの辛味噌焼き）｜まかないチャレンジ!さんのレシピ書き起こし
まかないチャレンジ! 所要時間 : 25分
チョコレートバナナオートミールマフィン ｜taneのくらしさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 1.5万人
- 再生回数
- 174.5万回
- 動画数
- 354本
材料
- （A）オートミール : 160g
- （A）ベーキングパウダー : 小さじ1（約4g ）
- （A）塩 : ひとつまみ
- バナナ : 1本
- メープルシロップ : 大さじ2（約40g ）
- 豆乳 : 100ml（約100g ）
- ダークチョコレート（カカオ70％） : 40g
所要時間
40分
手順
-
1)
（A）を粉砕する
00:25
（A）をブレンダーに入れ、粉砕する。
-
2)
生地を作る
01:00
ボウルにバナナを入れ、フォークで潰す。
メープルシロップ、豆乳を加え、混ぜ合わせる。
1を加え、粉気が無くなるまで混ぜる。 -
3)
生地にチョコレートを加える
01:56
チョコレートを刻み、生地に加えて均一に混ぜ込む。
-
4)
オーブンで焼く
02:28
3を型に入れ、170℃に予熱したオーブンで20〜25分焼く。
粗熱を取り冷ます。
Point
・食べごたえがあり腹持ちが良い為、ダイエット中の方におすすめ。
・カカオ70％のダークチョコレートを使用しているが、バナナとメープルシロップの甘さで十分補える。
・タッパーに入れて冷凍保存可能。電子レンジで1分〜1分30秒温めると美味しくいただける。
関連するレシピ
シャーベット（ヨーグルトシャーベット）｜料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 10分
そうめん（オクラと納豆と長芋のそうめん）｜エプロンさんのレシピ書き起こし
エプロン 所要時間 : 10分
冷や汁（サバ缶と夏野菜の冷や汁）｜けんますクッキングさんのレシピ書き起こし
けんますクッキング 所要時間 : 15分
プリン（抹茶ミルクプリン）｜料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 40分
ナポリタン（ソーセージのナポリタン）｜くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし
くまの限界食堂 所要時間 : 25分
唐揚げ（手羽元の唐揚げ）｜はらぺこグリズリーの料理さんのレシピ書き起こし
はらぺこグリズリーの料理 所要時間 : 30分
おでん（塩おでん）｜料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 60分
焼きそば（五目あんかけ焼きそば）｜料理人設楽の料理道場さんのレシピ書き起こし
料理人 設楽の料理道場 所要時間 : 10分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
