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無水トマトバターチキンカレー|だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
141.0万人
再生回数
2.9億回
動画数
646本

材料

  • (A)オリーブオイル : 大さじ2
  • (A)鶏もも肉 : 1枚
  • (A)玉ねぎ : 1個
  • (A)ニンニク : 1片
  • トマト缶 : 1缶
  • 無糖ヨーグルト : 大さじ3
  • (B)カレールー : 2カケ
  • (B)砂糖 : 大さじ1
  • (B)ウスターソース : 大さじ1
  • バター : 20g
  • 生クリーム : 適量
  • ドライパセリ : 適量

所要時間

25分

手順

  1. 1) 具材を切る 02:13

    玉ねぎとニンニクはみじん切り、鶏もも肉は1口大に切る。

  2. 2) 具材を炒める 03:17

    フライパンに(A)を全て入れたら中火で加熱し、玉ねぎが薄く色付くまで炒める。

  3. 3) 具材を煮込む 04:53

    トマト缶と無糖ヨーグルトを入れてよく混ぜ、弱火にして10〜15分間トマトの酸味と水分が飛ぶまで煮込む。

  4. 4) 調味する 06:00

    (B)を入れて混ぜながらルーを溶かしたら、火を消してバターを入れ、余熱で混ぜながら溶かす。

  5. 5) 盛り付ける 07:03

    ご飯の横にカレーを盛り付け、お好みで生クリームやドライパセリを盛り付けて完成。

Point

・市販のルーで簡単できる「無水トマトバターチキンカレー」2〜3人分のレシピ。
・手順2では、始めから具材は触らずに動かさない方が火の通りが早い。
・玉ねぎをじっくり炒めることで、玉ねぎの甘味と旨味を引き出し、奥深い味のカレーに仕上げることができる。
・トマトの酸味と水分をしっかりと飛ばす事で、トマトの旨味を引き出すことができ、美味しいカレーに仕上がる。途中で味見をして酸味が残っていないか確認すると良い。
・砂糖を入れることでコクを出すことができる。
・ウスターソースを入れることで余分なスパイスを入れる必要なく、奥深い風味を加えることができる。
・生クリームの代わりにコーヒーフレッシュでも可。

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