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- 7,070人
- 再生回数
- 154.4万回
- 動画数
- 660本
材料
- オートミール : 30g
- 卵 : 1個
- （A）豆乳 : 70ml
- （A）オリゴ糖 : 大さじ3
- （A）ココアパウダー : 大さじ1
- （A）ベーキングパウダー : 2g
所要時間
20分
手順
-
1)
オートミールを粉末状にする
00:30
オートミールをミキサーにかける。
-
2)
生地を作る
00:45
耐熱容器に卵を割り入れ、溶きほぐす。
1と（A）を加え、泡立て器でよく混ぜ合わせる。 -
3)
電子レンジで加熱する
01:35
蓋をずらして置き、600wの電子レンジで2分30秒加熱する。
-
4)
盛り付ける
01:56
容器から取り出し、皿に盛り、お好みの大きさに切り分ける。
Point
・オートミールを粉末状にすることで、きめ細かい滑らかな仕上がりになる。
・生地の材料をよく混ぜ合わせることで、より美味しく仕上がる。
・蓋がない場合は、ラップを軽くかける。
・電子レンジの種類により火の通り具合が異なる為、様子を見ながら調整する。
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