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チヂミ|Neroro夫婦さんのレシピ書き起こし

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1,580人
再生回数
65.0万回
動画数
31本

材料

  • (A)片栗粉 : 大さじ2と1/2
  • (A)小麦粉 : 大さじ2と1/2
  • (A)だしの素 : 小さじ1
  • (A)塩 : ひとつまみ
  • (A)水 : 80ml
  • 冷凍シーフードミックス : 適量
  • ニラ : 適量
  • ごま油 : 大さじ2
  • (B)醤油 : 大さじ2
  • (B)みりん : 大さじ1
  • (B)砂糖 : 小さじ1
  • (B)すりごま : 適量
  • (B)きざみネギ : 適量
  • (B)粉唐辛子 : 適量
  • (B)ごま油 : 少々

所要時間

30分

手順

  1. 1) 生地を作る 00:22

    ボウルに(A)を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。

  2. 2) 生地に具材を入れる 00:55

    1に解凍したシーフードミックス、3cm程度の長さに切ったニラを加える。
    生地が具材に絡む程度に混ぜ合わせる。

  3. 3) 焼く 01:16

    フライパンにごま油をひき、中火で温める。
    2を円形に広げ形を整え、フライパンをゆすりながら焼き色がつくまで焼く。
    裏返し、ヘラで押し付けながら焼く。
    ごま油を少々(分量外)加え、さらに焼く。
    裏返し軽く焼き、再び裏返し焼くを2~3回繰り返す。

  4. 4) 盛り付ける 03:24

    クッキングシートに取り出し、お好みの大きさに切り分け、皿に盛る。
    (B)を混ぜ合わせたタレを添える。

Point

・だしの素は、カツオだしや昆布だし、ダシダなどお好みのもので可。
・海鮮を使用しない場合は、ネギ、玉ねぎ、にんじんなどで作っても良い。
・タレを作らない場合は、市販のポン酢や酢醤油で代用可。
・フライパンをゆすりながら焼くことで均一に焼き色がつく。

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