coris cooking 所要時間 : 10分
アジア風焼き鳥|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏もも肉 : 1枚
- (A)しょうゆ : 大さじ1
- (A)酒 : 大さじ1
- (A)しょうが(すりおろし) : 1片分
- (A)カレー粉 : 小さじ1
- (B)トマト(1cmの角切り) : 1/2個分
- (B)ピーナツバター : 大さじ2
- (B)しょうゆ : 大さじ1
- (B)ニンニク(すりおろし) : 1片分
- (B)トマトケチャップ : 大さじ1
- (B)カレー粉 : 大さじ1/2
- (B)牛乳 : 大さじ3
- (B)酒 : 大さじ2
- サラダ油 : 大さじ1
- レモン(くし切り) : 適量
所要時間
30分
手順
-
1)
下ごしらえをする
01:26
鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、包丁で叩く。
-
2)
鶏もも肉に下味をつける
01:09
1をバットに入れ(A)を加え、よく揉み込む。
10分程度放置し馴染ませる。 -
3)
串に刺す
03:09
皮目を下にし、肉を縫うように串を刺す。2~3個づつそれぞれ刺す。
-
4)
焼く
03:38
フライパンにサラダ油を入れ中火で温め、3を並べる。
焼き目がつけば裏返し、蓋をして弱火で3分蒸し焼きにする。
適当な皿に取り出す。 -
5)
タレを作る
05:33
容器に(B)を入れ、混ぜ合わせる。
4のフライパンにタレを流し入れ、中火で2~3分煮詰める。 -
6)
盛り付ける
07:08
皿にソースを流し入れ、4を盛り付ける。
Point
・鶏もも肉を包丁で叩くことで、柔らかくなり焼きムラを防ぐことができる。
・鶏もも肉に焼き目をつけることで香ばしい風味が加わる。
・牛乳はココナッツミルクで代用可。
・ピーナツバターを使用することで、味に深みが出る。
・焼き鳥はソースに絡めながらいただく。
・レモンはライムでも可。
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