料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 90分
ブロッコリーチーズ|元気ママキッチンさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 43.3万人
- 再生回数
- 8,039.0万回
- 動画数
- 574本
材料
- ブロッコリー : 適量
- チーズ : ひとつかみ
- オリーブオイル : 小さじ2程度
- 塩 : ひとつまみ
所要時間
10分
手順
-
1)
ブロッコリーの下準備をする
00:20
ブロッコリーを小房に分ける。
洗って水気を拭き、1cm程度に切る。
耐熱容器にブロッコリーを入れ、オリーブオイル、塩を入れて混ぜる。 -
2)
電子レンジで加熱する
02:10
1の耐熱容器に蓋をして、600Wの電子レンジで2~3分加熱する。
チーズを入れて、蓋をせずに、600Wの電子レンジで2分程度加熱する。
チーズが溶けたら完成。
Point
・電子レンジで作るブロッコリーチーズ。
・ブロッコリーを洗う際は、50度洗いがおすすめ。
・かたさの好みで、電子レンジの加熱時間を調整すると良い。
・チーズの量は好みで変える。
・ブロッコリーチーズを使ったアレンジレシピの紹介(3:52~)
関連するレシピ
coris cooking 所要時間 : 70分
あさごはんチャンネル 所要時間 : 10分
あさごはんチャンネル 所要時間 : 10分
武島たけしの極み飯 / Kiwami-Meshi 所要時間 : 20分
ばくばクック 所要時間 : 150分
レシピを拡散して応援しよう!