低糖質食堂 / masa 所要時間 : 10分
肉じゃが|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
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材料
- じゃがいも : 2個(250~300g)
- 魚肉ソーセージ : 1本
- ごま油 : 大さじ1
- (A)醤油 : 大さじ1
- (A)白だし : 大さじ1
- (A)酒 : 大さじ2
- (A)砂糖 : 大さじ1/2
- (A)水 : 100cc
- 小ねぎ : 適量
所要時間
40分
手順
- 
                        1)
                        じゃがいもと魚肉ソーセージを切る
                        
                            01:12
                        
                        じゃがいもの皮を剥き、乱切りにする。 
 魚肉ソーセージを、斜めに薄切りにする。
- 
                        2)
                        魚肉ソーセージを焼く
                        
                            02:32
                        
                        フライパンにごま油をひき、強火にかける。 
 魚肉ソーセージを並べ、両面に焼き目をつける。
- 
                        3)
                        じゃがいもを加える
                        
                            03:34
                        
                        じゃがいもを加え、炒め合わせたら火を止める。 
- 
                        4)
                        仕上げる
                        
                            04:20
                        
                        (A)を加えて火にかけ、沸いたら蓋をして弱火で15~20分煮る。 
 煮たら火を止め、お好みで小ねぎをちらしたら完成。
Point
                            ・からしや七味唐辛子をつけて食べると、おすすめ。
・お好みで、玉ねぎを加えてもおすすめ。
・魚肉ソーセージを焼く際は、しっかりと焼き目をつけるとより美味しくなる。
・新じゃがを使用する際は、皮は剥かなくても良い。
                        
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