蒸し物（とろろと卵の蒸し物）｜低糖質食堂 / masaさんのレシピ書き起こし
低糖質食堂 / masa 所要時間 : 7分
キヌアポリッジ｜Peaceful Cuisineさんのレシピ書き起こし
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材料
- もちきび : 80g
- キヌア : 80g
- 水 : 適量
- 塩 : 少々
- （A）ドライマンゴー : 適量
- （A）ドライライチ : 適量
- （A）ココナッツチップ : 適量
所要時間
30分
手順
-
1)
材料を合わせる
00:45
鍋にもちきび、キヌア、水を入れ、混ぜる。
水気を切り、アーモンドミルクを加える。 -
2)
仕上げる
01:28
1を火にかけ、蓋をして15分程加熱する。
塩を加えて器に盛り、（A）をのせたら完成。
Point
・アーモンドミルクは、市販のものを使用しても良い。
・ドライフルーツは、お好みのものに変更可能。
・アーモンドミルクの代わりに、豆乳やココナッツミルクを使用してもおすすめ。
・お好みの甘味料を加えても、おすすめ。
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