レタスと白滝の塩昆布サラダ｜ちびかばクッキング Chibikaba Cookingさんのレシピ書き起こし
ちびかばクッキング Chibikaba Cooking 所要時間 : 20分
【痩せスイーツ】レンジで2分！？脂肪を削ぎ落とす超簡単オーバーナイトオーツ｜ちゃぴさんです。さんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 19.1万人
- 再生回数
- 5,929.1万回
- 動画数
- 324本
材料
- (A) オートミール（粉末） : 30g
- (A) プロテイン : 30g
- (A) オオバコ : 1～2g
- (A) ベーキングパウダー : 1～2g
- (A) 塩 : 少々
- (A) インスタントコーヒー : 適量
- 水 : 80～100g
所要時間
15分
手順
-
1)
生地を作る
04:35
マグカップに(A)を入れ、混ぜる。
水を少しずつ加えながら、混ぜる。 -
2)
仕上げる
10:41
1を、600wの電子レンジで1分50秒加熱する。
蓋をし、冷蔵庫で1晩冷やしたら完成。
Point
・よりなめらかな食感にしたい場合は、粉状のオートミールを使用する。
・オートミールは、粒状のものを使用しても良い。
・お好みでナッツやベリー、高カカオのチョコレートを加えてもおすすめ。
・お好みで、ピーナッツバターを加えてもおすすめ。
関連するレシピ
【ふわとろ卵！シャキシャキニラが絶品！】ニラ玉｜Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 所要時間 : 20分
【お花見レシピ】太巻き｜くまみき/Kumamikiさんのレシピ書き起こし
くまみき/Kumamiki 所要時間 : 30分
ジャガイモのピュレ道産子風｜オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし
オテル・ドゥ・ミクニ 所要時間 : 30分
トマトクリームチキン｜kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 30分
きゅうりキムチ｜生きてる韓国日本IKITERU TVさんのレシピ書き起こし
生きてる韓国日本IKITERU TV 所要時間 : 15分
さつまいもスコーン｜てぬキッチン/Tenu Kitchenさんのレシピ書き起こし
てぬキッチン/Tenu Kitchen 所要時間 : 30分
ビーフストロガノフ｜ほしのこCHさんのレシピ書き起こし
ほしのこCH 所要時間 : 30分
クリームチーズプリン｜Coris Cooking Channelさんのレシピ書き起こし
coris cooking 所要時間 : 25分
チョコパイ｜cook kafemaruさんのレシピ書き起こし
cook kafemaru 所要時間 : 20分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
