和え物（ピーマンとツナの和え物）｜てぬキッチン/Tenu Kitchenさんのレシピ書き起こし
てぬキッチン/Tenu Kitchen 所要時間 : 5分
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- 再生回数
- 1,937.5万回
- 動画数
- 138本
材料
- (A) オートミール : 30g
- (A) 豆乳 : 100g
- (A) ぜんざい : 80g
- ココナッツミルク : スプーン1～2杯
- きな粉 : スプーン1杯
- お好みの果物 : 適量
所要時間
10分
手順
Point
・ココナッツミルクは、使用しなくても良い。
・豆乳ときな粉の種類は、お好みで良い。
・お好みで、ドライフルーツを使用してもおすすめ。
・豆乳の代わりに、牛乳やアーモンドミルクを使用してもおすすめ。
・オートミールの種類は、お好みで良い。
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