ケーキ（練乳チョコレートケーキ）｜Qiong Cookingさんのレシピ書き起こし
Qiong Cooking 所要時間 : 15分
オートミールの納豆トースト風｜40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】さんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 5.9万人
- 再生回数
- 392.7万回
- 動画数
- 198本
材料
- オートミール : 30g
- 水 : 50ml
- 調整豆乳 : 小さじ1/2
- ひきわり納豆 : 1パック
- マヨネーズ(カロリーカット) : 適量
- スライスチーズ(とろけるタイプ) : 1枚
- きざみ海苔 : 適量
所要時間
10分
手順
-
1)
オートミールを加熱する
00:13
計りの上に皿を乗せ、計量しながらオートミールと水を回し入れる。
軽く混ぜ合わせ、電子レンジで500W1分加熱する。 -
2)
ひきわり納豆の下ごしらえをする
00:25
ひきわり納豆に付属のタレを入れ、混ぜる合わせる。
-
3)
1と2を合わせる
00:39
1のオートミールを箸同士を離して混ぜほぐす。
調整豆乳を入れ、混ぜ合わせる。
2の納豆とマヨネーズ、スライスチーズを乗せる。
電子レンジで500W1分30秒加熱する。 -
4)
仕上げる
01:33
チーズが溶けたら、きざみ海苔をかけ、完成。
Point
・豆乳とオートミールは相性が良い。豆乳を入れることで、風味がでてまろやかになり、オートミールがほぐしやすくなる。
・マヨネーズはカロリーカットタイプを使用しているため、多めに使用しても良い。
・カロリーカットのマヨネーズでも、チーズと合わせることでコクがでる。
関連するレシピ
漬け焼き（ささみの漬け焼き）｜料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 20分
肉じゃが（味噌肉じゃが）｜まかないチャレンジ!さんのレシピ書き起こし
まかないチャレンジ! 所要時間 : 20分
食パン（米粉食パン）｜ばくばクックさんのレシピ書き起こし
ばくばクック 所要時間 : 15分
オレンジコンフィ｜料理教室のBonちゃんさんのレシピ書き起こし
料理教室のBonちゃん 所要時間 : 60分
クッキー（生チョコレートクッキー）｜ホッとケーキさん。さんのレシピ書き起こし
ホッとケーキさん。 所要時間 : 35分
アイスケーキ（ビーツのアイスケーキ）｜すもももどーっとこむ!さんのレシピ書き起こし
すもももどーっとこむ! 所要時間 : 60分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
