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うま馬クッキング【糖質制限ダイエット応援チャンネル】

うま馬クッキング【糖質制限ダイエット応援チャンネル】

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7.1万人
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556.8万回
Number of Videos
74本

糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。

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So,Let's decide today's recipe like hoping lucky draw from fortune telling.

May you come across today's delicious recipes!

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