HidaMari Cooking Time required : 15minutes
カレー(ビーフカレー)| 食事処さくらさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- 玉ねぎ : 1個
- 牛肉 : 300g
- カレー粉 : 大さじ2
- 顆粒コンソメ : 小さじ2
- 塩 : ふたつまみ
- 水 : 500ml
- 生姜 : 12g
- にんにく : 2片
- (A)酒 : 大さじ3
- (A)ケチャップ : 大さじ2
- (A)ウスターソース : 大さじ1
- 有塩バター : 10g
- 小麦粉 : 15g
- 醤油 : 小さじ1
- コショウ : 適量
Time required
40minutes
Procedure
-
1)
玉ねぎの下準備をする
00:41
玉ねぎの皮をむいて、繊維を断ち切るようにスライスに切り耐熱皿に入れる。
ラップをかけて600Wの電子レンジで4分加熱する。 -
2)
調味料を合わせる
03:05
ボウルにすりおろした生姜、すりおろしたにんにくを入れる。
(A)を加えて混ぜ合わせる。 -
3)
牛肉の下準備をする
05:46
牛肉を一口サイズに切る。
-
4)
玉ねぎを炒める
07:47
Heat a frying pan over medium heat.
Add oil (not listed) and fry the onions.
Once browned, add a small amount of water (not included in the recipe) and stir repeatedly, then fry for 10 minutes.
Finally, add water and scrape off any flavor that may have accumulated in the pan. -
5)
煮込む
12:23
中弱火にして牛肉を加えて炒める。
塩をして焼き目がつくまでよく炒める。
全体に焼き目がついたら、カレー粉を加えて炒める。
2を加えて混ぜ、軽く煮詰めて水分を飛ばす。
水、顆粒コンソメを加えて煮る。
沸騰したらフタをして弱火で10分煮込む -
6)
とろみ玉を作る
16:32
耐熱ボウルに有塩バターを入れて電子レンジにかけて溶かす。
小麦粉を加えて混ぜる。 -
7)
仕上げる
17:21
5を10分煮込んだら火を止めて、全体を軽く混ぜる。
6のボウルに5を少量加えて混ぜて馴染ませる。
ダマがなくなるまで混ぜたら、5の鍋に加えて混ぜる。
醤油、コショウを加える。
弱火にかけて混ぜ、2~3分煮る。 -
8)
盛り付ける
20:13
お皿に盛ったご飯にかけて完成。
Point
- By slicing the onion across its fibers, the moisture comes out more easily, saving time.
- Cutting beef with scissors will prevent the cutting board from getting dirty, making cleanup easier.
・When frying onions, it is best not to let them burn. If they start to burn, add water and continue frying while stirring.
- If you cook the beef thoroughly until it is browned, it will remove any unpleasant odor and increase the flavor.
- It's recommended to make double the amount and freeze it so you can eat it whenever you want.
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