Easy recipe at home related to cooking researcher / Yukari's Kitchen Time required : 70minutes
そうめん(めかぶと納豆と昆布のそうめん)|だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- みょうが : 1個
- 大葉 : 5~10枚
- 梅干し : 1個
- 納豆 : 1パック
- (A)めかぶ : 1パック
- (A)とろろ昆布 : 2g
- (A)塩昆布 : 5g
- (A)めんつゆ : 大さじ2
- (A)水 : 大さじ4
- 和風顆粒だし : 小さじ1/3
- オクラ : 4~6本
- そうめん : 100g
Time required
7minutes
Procedure
-
1)
材料を切る
01:20
きょうがを小口切りにしてボウルに入れる。
大葉の軸を切り落とし、千切りにしてボウルに加える。
梅干しの種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にしてボウルに加える。 -
2)
材料を加える
02:56
Add (A), natto, and the sauce that comes with the natto to a bowl.
-
3)
Finish the vegetable sauce
03:45
While still in the net, rinse the okra under running water and rub it with your hands.
Remove the stems and calyx from the okra.
Place in a pot of boiling water (not included in the recipe) and boil for 1 minute.
Place in a colander and rinse under running water to remove heat.
Drain well, chop into small pieces and add to bowl.
Add the Japanese-style granulated soup stock, mix well, and chill in the refrigerator. -
4)
そうめんを茹でる
06:50
鍋に沸かしたお湯にそうめんを入れて規定時間茹でる。
ザルにあけて流水でよく洗ってぬめりと粗熱を取る。
氷水(分量外)に浸けてよく冷やす。
水気をよく切る。 -
5)
盛り付ける
08:19
丼にそうめんを盛り付け、3をかけたら完成。
Point
・アクが気になる場合は、みょうがを30秒水に浸けてもよい。
・めかぶは味付きを使用しているが、付属のタレがある場合は一緒に加える。
・めんつゆは2倍濃縮のものを使用している。
・オクラがネットに入っていない場合は、塩を振って板ずりするとよい。
・そうめんを茹でるお湯で、オクラも茹でるとよい。
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