apron Time required : 10minutes
天津飯(ケチャップの天津飯)|くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- 卵 : 3個
- カニかまぼこ : 5本
- Japanese leek : 5cm
- マヨネーズ : 大さじ1
- ごま油 : 大さじ1
- (A) Water : 150ml
- (A) Chicken stock powder : 小さじ1
- (A) Soy sauce : 小さじ1
- (A) Ketchup : 大さじ1
- 片栗粉 : 小さじ1
- (A)砂糖 : 小さじ1
- ご飯 : 1杯分
Time required
15minutes
Procedure
-
1)
Make the egg mixture
00:20
Crack the eggs into a bowl and add the crumbled crab meat.
Add mayonnaise and mix well. -
2)
下準備をする
01:30
長ネギを粗みじん切りにする。
別のボウルに(A)を入れてよく混ぜ溶かし、最後に片栗粉を入れて軽く混ぜ餡の素を作る。
茶碗に入れたご飯を裏返してお皿に盛り付ける。 -
3)
卵焼きを作る
03:30
フライパンにごま油を入れて火にかけ、長ネギを入れ中央に寄せながら加熱しする。
香ばしくなったら1を加え、全体をかき混ぜながら加熱する。
軽く固まったら円形に整え、裏面に焼き色がつくまで加熱する。
上面は半熟の状態で、ご飯の上に被せて乗せる。 -
4)
餡を作る
05:12
餡の素を軽く混ぜて、フライパンに入れる。
火にかけて、混ぜながら加熱する。
半透明になってとろみがついたら火からおろし、卵焼きの上からかけたら完成。
Point
・Introduces the amount per person.
・Medium-sized eggs are used.
-Adding mayonnaise makes the eggs softer.
- Heat sesame oil and green onions to bring out their aroma.
- The omelet will be delicious when it is half-cooked on top and nicely browned on the underside.
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