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【炒めるだけ・10分で作れて旨すぎる!】豚こま肉で節約・最強おかず「とろたまニラ豚炒め」の作り方|かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- ニラ : 50g
- マヨネーズ : 大さじ1
- 卵 : 3個
- 豚小間 : 150g
- 酒 : 小さじ2
- 片栗粉 : 小さじ2
- 塩 : 少々
- 調味料用 水 : 150ml
- オイスターソース : 大さじ1半
- 鶏がらスープ : 小さじ1/2
- 片栗粉 : 小さじ1
- おろしニンニク : 小さじ1
Time required
10minutes
Procedure
-
1)
下ごしらえ
00:55
ニラ50gを5cm幅ほどに切る。
つぎに調味料として、水100mlにオイスターソース大さじ1半、鶏がらスープの素小さじ1/2、片栗粉小さじ1、おろしニンニク小さじ1を入れて混ぜる。
豚こま切れ肉150gに酒小さじ2、片栗粉小さじ2、塩少々を入れて揉みこむ。
ボウルにマヨネーズ大さじ1、卵3個を割り溶きほぐす。 -
2)
半熟卵
01:49
フライパンに油を引き中火。溶き卵を流し入れて半熟卵を作り、できたらボウルに取り出しておく。
-
3)
炒める
02:28
フライパンに豚肉を広げ並べて炒める。火が通ったらニラを入れサッと炒め、作っておいた調味料を入れてとろみがつくまで加熱。その後、火を止め卵を戻し、ザックリと混ぜ合わせて完成。
Point
・半熟卵を作るとき、外側から中央へ寄せてゆきスペースを作って卵を流しこむ。
・大きい豚肉は食べやすいサイズにちぎってフライパンに並べる。
・最後に混ぜるときは、卵の形が残る程度に崩す。食感がよい。
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