Low-carb restaurant / masa Time required : 15minutes
厚揚げとチーズの豚シソ巻き|こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】さんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- 豚バラ薄切り肉 : 300g
- 厚揚げ : 1パック
- スライスチーズ : 5枚
- シソ : 10枚
- 小麦粉 : 大さじ1
- 塩コショウ : 少々
- 米油 : 適量
- (A)醤油 : 大さじ2
- (A)みりん : 大さじ2
- (A)砂糖 : 大さじ1
- (A)オイスターソース : 大さじ1/2
Time required
15minutes
Procedure
-
1)
下準備をする
00:34
豚肉を広げてバットに並べ、小麦粉を全体的にかける。シソは洗って茎を切る。厚揚げは1個を6等分に細長く切る。チーズは半分に切る。
-
2)
巻く
02:43
厚揚げにチーズを横に巻き、シソを縦に添えて豚肉2枚を巻きつける。全部巻き終わったら塩こしょうを振る。
-
3)
焼く
04:36
フライパンに油を入れて温めたら、巻き終わりを下にしてフライパンに並べ、3分焼く。全体がきつね色になったら取り出す。
-
4)
タレを作る
07:18
キッチンペーパーでフライパンの油を軽く拭き取り(A)を入れて火にかける。沸騰したら火を止めて完成。
Point
・ Pork can be loin.
・ Flour may be sprinkled by hand.
・ When rolling pork, roll it strongly so that it will not come off when baked.
・ If you wrap it with pork and sprinkle it with the flour of 1 on the surface, it will become a binder and will not easily come off.
・ If the fried tofu is left over, use it by grilling it with ginger soy sauce or adding it to miso soup.
・ Rice oil was used this time, but salad oil is also acceptable.
・ Sugar can be delicious even if you substitute honey.
・ Since the sauce is easy to burn, turn off the heat when it boils and let it cook with residual heat.
・ If you like, you can eat it with shichimi, yuzu ponzu, or mayonnaise.
・ A simple and delicious sugar-restricted recipe that you just roll and bake.
・ If you want to further limit sugar, it is recommended to use sugar as lacant.
・ If you want a pungent taste, add a little garlic.
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