KAZUAKI EGUCHI / チョコレートのプロ:ショコラティエ Chocolate Time required : 7minutes
バンバンジー|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- Green onion (white part) : 1/4
- 鶏もも肉 : 320g
- 塩 : 小さじ1/3
- ショウガ(薄切り) : 5g
- 長ネギ(青い部分) : 1本分
- (A)酢 : 小さじ2
- (A)砂糖 : 小さじ4
- (A)味の素 : 3振り
- (A)ねりごま : 大さじ2
- (A)醤油 : 大さじ2
- (A)鶏の蒸し汁 : 大さじ1/2
- (A)ごま油 : 小さじ1
- 長ネギ(白い部分)(タレ用) : 5cm
- ニンニク(タレ用) : 3g
- ショウガ(タレ用) : 3g
- きゅうり : 1本
- トマト : 1個
- ラー油 : 適量
- 糸唐辛子 : 適量
Time required
30minutes
Procedure
-
1)
Prepare
03:20
Put chicken thighs in a heat-resistant container, sprinkle with salt and knead.
Heat in the microwave 2-3 times for 10 seconds each and return to room temperature. -
2)
Steam chicken thighs in the microwave
04:09
Add green onion (blue part) and ginger (thin slice) to 1 and wrap, and heat in a 600w microwave oven for 3 minutes and 30 seconds.
Leave it in the refrigerator for about 5 minutes. -
3)
Cut the condiments of the sauce
04:35
Finely chop ginger, green onions (white areas) and garlic.
-
4)
添え物を切る
06:06
きゅうりは千切りにする。
トマトは半分に切ってから、薄切りにする。 -
5)
タレを作る
06:56
3を容器に入れ(A)を加え、混ぜ合わせる。
-
6)
鶏もも肉を切る
07:44
2の鶏もも肉を薄切りにし、金物のバットに並べ、冷凍庫で10分冷やす。
4とタレは冷蔵庫で冷やす。 -
7)
盛り付ける
08:42
皿にきゅうりを敷き、鶏もも肉をのせる。
トマトを両端に置き、タレを鶏もも肉にかける。
糸唐辛子をのせ、ラー油をかける。
Point
・ After steaming chicken thighs in a microwave oven, leave them in the oven and heat them with residual heat for a soft finish.
・ Chicken thighs can be cooled rapidly by arranging them in a hardware bat and cooling them in the freezer.
・ It is delicious even if you sprinkle it with pepper if you like.
・ Because the condition of the fire varies depending on the type of microwave oven, adjust the heating time while watching the situation.
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