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チキンカプレーゼ|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- Chicken breast : 1 piece (about 300g without skin)
- (A)料理酒 : 大さじ1
- (A)塩 : 小さじ1/4
- (A)砂糖 : 小さじ1/2
- トマト : 1個
- 大葉 : 3枚
- 塩 : 適量
- オリーブオイル : 適量
- 粗挽き黒コショウ : 適量
Time required
120minutes
Procedure
-
1)
Prepare
00:54
Peel the chicken breast, stab it with a pointed object, and make a few holes.
-
2)
Season
00:59
Put 1 in a container, add (A), let it blend in, wrap it and leave it at room temperature for about 30 minutes.
-
3)
Wrap in plastic wrap and aluminum foil and put in a storage bag
01:17
Wipe off the water from 2 and wrap it around the edge and wrap it in a wrap to prevent air from entering.
Roll the whole and wrap it in a candy shape.
Wrap it in plastic wrap and wrap it in aluminum foil.
To finish, put it in a heat-resistant storage bag, bleed the air, and tie the opening. -
4)
炊飯釜で加熱する
02:09
炊飯釜の2.5合の印まで熱湯を注ぎ入れ、3合の印まで水を注ぎ加える。
3を入れ浮かんでこないよう皿で押さえ、保温モードで1時間加熱する。
氷水に取り出し、粗熱を取り冷ます。 -
5)
切る
03:05
お好みの厚みで薄切りにする。
トマトも薄切りにし、切れ端は角切りにする。 -
6)
盛り付ける
03:28
切った鶏むね肉と薄切りのトマトを交互に円形に並べ、中央に角切りトマトを飾る。
塩と粗挽き黒コショウをふり、オリーブオイルを全体にまわしかける。
千切りにした大葉を中央に飾る。
Point
・ When wrapping chicken breast in plastic wrap, wrap it tightly until you cannot see the seams.
・ When wrapping chicken breast in wrap or aluminum foil or putting it in a storage bag, be careful not to let air in.
・ By gently heating the rice cooker in the heat retention mode, the finish will be moist and soft.
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