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チキンステーキ|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- Chicken thigh : 300-320g
- 塩 : 小さじ1/2
- ニンニク : 1片
- オリーブオイル : 大さじ1
- バター : 10g
- 玉ねぎ : 60g
- 赤ワイン(ジェイコブス・クリーク【シラーズ・カベルネ】) : 200cc
- Consomme (granule) : 小さじ1
- (A)バター : 10g
- (A)薄力粉 : 小さじ2/3
- 砂糖 : 小さじ2/3
- 黒コショウ : 適量
Time required
40minutes
Procedure
-
1)
Prepare
02:56
Slice the onion along the fiber.
For chicken thighs, make a cut in the thick part to make the thickness uniform, sprinkle with salt and knead. -
2)
Make the sauce
04:36
Heat a frying pan and add butter to melt.
Add the onions and fry on medium heat until lightly colored.
Add red wine, heat on high heat, add consomme and boil. -
3)
Thicken the sauce
06:27
Put (A) in a container, mix, turn off the heat of 2 and add.
Heat again, heat with mixing and boil. -
4)
鶏もも肉を焼く
07:16
フライパンに潰したニンニクとオリーブオイルを入れ炒める。
ニンニクが色付けば、鶏もも肉を皮目から入れ、中火で焼く。
アルミホイルをかぶせ、41度程度のお湯を入れた鍋をのせ、さらに焼く。
全体の7割程度日が通ったら裏返し、1分弱程度加熱する。 -
5)
仕上げる
09:26
3に鶏もも肉を焼いて出た煮汁と砂糖を加え、混ぜながら温める。
ソースを皿に敷き詰め、鶏もも肉をのせ、黒コショウをふる。
Point
・ Adding onions to the sauce adds flavor.
・ By making the thickness of chicken thighs uniform, the condition of the fire will be uniform.
・ The amount of salt to be rubbed into chicken thighs should be about 0.8 to 1% of the weight of the meat.
・ Put the chicken on the chicken thigh so that the garlic does not burn.
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