40kg Oatmeal Rice Diet Recipe [Korezo] Time required : 15minutes
お雑煮| はるあんさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- 椎茸 : 2個
- 油揚げ : 1枚
- ごぼう : 1/3本
- 人参 : 1/3本
- 鶏もも肉 : 1枚
- ごま油 : 大さじ1/2
- なると : お好みの分量
- 水 : 500CC
- 本だしの素 : 小さじ1.5
- 醤油 : 大さじ2.5
- みりん : 大さじ1
- せり : 1/3 bundle to 1/2 bundle
- サトウの切り餅パリッとスリット : お好みの分量
Time required
50minutes
Procedure
-
1)
Cut vegetables
01:46
Cut the burdock into pieces that are easy to eat, and expose them to water to remove the lye. Peel the carrots and chop them into small pieces.
-
2)
Cut the fried tofu
02:24
Cut the fried tofu into pieces that are easy to eat. Turn the shiitake mushroom shaft and slice it into thin slices.
-
3)
なるとを切る
03:05
なるとを食べやすい大きさに切る。せりをざく切りする。
-
4)
鶏もも肉を切る
04:18
鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。
-
5)
鶏もも肉を炒める
05:16
鍋にごま油を入れて温めたら、鶏もも肉を入れて炒める。
-
6)
野菜を炒める
05:46
ごぼう、人参、椎茸、油揚げを入れて炒める。
-
7)
煮込む
06:21
水、本だしの素を入れて蓋をして煮込む。
-
8)
調味料を加える
07:03
醤油、みりんを入れて混ぜ合わせて沸かす。
-
9)
仕上げる
07:53
お餅、なるとを入れてお餅が柔らかくなるまで加熱する。せりを加えて軽く混ぜ合わせたら完成。
Point
・ If you wash the burdock with aluminum foil like rubbing it, you can remove the dirt and the scent of soil.
・ Remove the skin from chicken thighs.
・ Heat the auction lightly to the extent that it can be cooked.
・ If vegetables are heated in the order of carrot, burdock, and shiitake mushroom, it will be easier to cook.
・ Add the amount you like.
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