Cooking expert Ryuji's buzz recipe Time required : 40minutes
肉豆腐|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- 牛バラ肉 : 250g
- 焼き豆腐 : 1丁
- 長ねぎ : 1本
- 椎茸 : 3個
- 結び白滝 : 8個
- サラダ油 : 適量
- (A) Soy sauce : 3 tbsp
- (A)みりん : 大さじ2
- (A)料理酒 : 大さじ2
- (A)顆粒和風だし : 小さじ1/2
- (A)砂糖 : 大さじ1と1/2
- (A)水 : 150ml
- (B)料理酒 : 大さじ1
- (B)砂糖 : 小さじ1
Time required
30minutes
Procedure
- 
                        1)
                        Prepare beef
                        
                            01:20
                        
                        Cut the beef into pieces that are easy to eat. 
 Put beef in a bowl, add (B) and knead.
- 
                        2)
                        Cut long onions and shiitake mushrooms
                        
                            02:05
                        
                        Cut the green onions diagonally. 
 Cut off the shiitake mushroom shaft and cut it in half.
- 
                        3)
                        豆腐を切る
                        
                            02:32
                        
                        豆腐を、食べやすい大きさに切る。 
 キッチンペーパーで、5分程水切りをする。
- 
                        4)
                        煮汁を作る
                        
                            03:02
                        
                        (A)を、混ぜ合わせる。 
- 
                        5)
                        白滝を下茹でする
                        
                            03:19
                        
                        お湯を沸騰させ、白滝を入れる。 
 再度沸騰させて1分程茹で、取り出す。
- 
                        6)
                        長ねぎを焼く
                        
                            03:48
                        
                        フライパンにサラダ油をひき、長ねぎを並べる。 
 中火で、両面に焼き色が付くまで焼く。
- 
                        7)
                        牛肉を焼く
                        
                            04:21
                        
                        煮汁を加えて沸騰させ、牛肉を加える。 
 8割程火が通ったら、一度取り出す。
- 
                        8)
                        具材を煮込む
                        
                            05:13
                        
                        アクを取って弱火にし、椎茸、白滝、豆腐を加える。 
 落し蓋をして5分程煮込み、具材を裏返す。
 再度落し蓋をし、5分程煮込む。
- 
                        9)
                        仕上げる
                        
                            06:18
                        
                        落し蓋を取って牛肉を戻し、火を通したら完成。 
Point
                            ・ For beef, you can use any part of your choice.
・ The tofu may be cotton tofu.
・ You may add your favorite ingredients.
・ Beef is soaked in cooking sake and sugar before boiling.
・ Beef should be taken out once when it is cooked for about 80%.
・ If you have time, cool the heat once and heat it again to get more flavor.
                        
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