Koh Kentetsu Kitchen [Cooking expert Koh Kentetsu official channel] Time required : 20minutes
Stir-fried broccoli and pork with oysters | Toshiko Okuzono's daily recipe [Home Cooking Researcher Official Channel]'s recipe transcription
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Ingredients
- Cut off boston butt : 150g
- ブロッコリー : 1房(300g)
- にんにく : 1片
- (A)水 : 100ml
- (A)オイスターソース : 大さじ1
- (A)片栗粉 : 小さじ1
- 醤油 : 小さじ1
- (B)片栗粉 : 小さじ1
- 塩 : ふたつまみ
- (B)水 : 大さじ2~3
- ごま油 : 適量
Time required
30minutes
Procedure
- 
                        1)
                        Cut broccoli
                        
                            01:09
                        
                        Make a cut in the broccoli stalk and fold it into the ovary by hand. 
 Cut off the skin of the shaft and cut it into pieces that are easy to eat.
- 
                        2)
                        Cut garlic
                        
                            04:35
                        
                        Crush the garlic, peel and chop it coarsely. 
- 
                        3)
                        Make a seasoning
                        
                            06:07
                        
                        Easily add (A) and mix. 
- 
                        4)
                        豚肉に下味をつける
                        
                            06:33
                        
                        豚肉を食べやすい大きさに切り、醤油、(B)の片栗粉を揉み込む。 
- 
                        5)
                        豚肉とにんにくを炒める
                        
                            07:09
                        
                        フライパンを熱し、ごま油をひいて豚肉を焼く。 
 全体に焼き色がついたら、にんにくを加えて炒める。
- 
                        6)
                        ブロッコリーを加える
                        
                            08:40
                        
                        ブロッコリー、塩を加え、炒め合わせる。 
 (B)の水を加え、蓋をして5分蒸し焼きにする。
- 
                        7)
                        仕上げる
                        
                            09:46
                        
                        合わせ調味料を加え、炒め合わせたら完成。 
Point
                            ・ It is recommended to stir-fry the pork after it has become brown.
・ Adding salt makes the color of broccoli brighter.
・ Broccoli is recommended to be softened.
・ We recommend beef or chicken if you like.
・ If you like, it is recommended to add pepper.
                        
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