けんますクッキング 所要時間 : 20分
炒め物(もつ味噌にんにく炒め)|けんますクッキングさんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚もつ : 250g
- カット野菜 : 230g
- ニラ : 適量
- (A)味噌 : 大さじ2と1/2
- (A)料理酒 : 大さじ2と1/2
- (A)みりん : 大さじ2と1/2
- (A)砂糖 : 大さじ1
- (A)おろしニンニク : 2欠片
- (A)一味唐辛子 : 小さじ1
- 油 : 大さじ1
所要時間
25分
手順
-
1)
お湯(分量外)を沸かす
01:04
鍋でお湯(分量外)を沸かす。
-
2)
タレを作る
01:17
容器に(A)を入れて混ぜる。
-
3)
豚もつを茹でる
03:16
豚もつを1に入れ、再度沸かして茹でる。
アクが出てきたらザルにあけて洗う。 -
4)
炒める
04:45
フライパンを火にかける。
油を入れる。
3を入れて触らずに炒める。
焼き目がついたらカット野菜を入れて炒める。
カット野菜に8割火が通ったら2を入れて炒める。
ニラを入れて炒める。 -
5)
盛り付ける
07:39
お皿に4を盛り付けて完成。
Point
・カット野菜を使用する為、手間がかからない。
・一味唐辛子の分量はお好みで調節する。
・豚もつを茹でることで臭みを抜くことができる。
・3の工程の際、生姜の皮やネギなどを入れて豚もつと一緒に茹でると臭い消しになる。
・下処理をされている豚もつを使用している。
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