烏龍茶チャーシュー｜料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 10分
ステーキ（カニカマボコのステーキ）｜ 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】さんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 5.2万人
- 再生回数
- 260.3万回
- 動画数
- 115本
材料
- バター : 8g
- カニカマボコ : 1本
- 塩 : 適量
- レモン汁 : 適量
- 粗挽き胡椒 : 適量
所要時間
8分
手順
-
1)
焼く
00:10
フライパンを弱火で熱する。
バターとカニカマボコを入れる。
弱火〜中火で焼き、バターを絡める。
火を止める。 -
2)
仕上げる
01:50
1に塩を振る。
レモン汁をかける。
粗挽き胡椒を振って完成。
Point
・カニカマボコは大きめのものを使用している。
・1人前の分量である。
・カロリーは約132kcalである。
・バターの分量はお好みで増やしても良い。
・焼く際は焦がさないように気を付ける。
・レモン汁の分量はお好みで調節する。
関連するレシピ
卵黄そうめん｜ だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き起こし
だれウマ【料理研究家】 所要時間 : 10分
夏野菜のスタミナ漬け|管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンさんのレシピ書き起こし
管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン 所要時間 : 20分
かぼちゃの煮物｜料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 20分
ナスの浅漬け｜【田舎そば川原】料理・漬物さんのレシピ書き起こし
【田舎そば川原】料理・漬物 所要時間 : 10分
黒糖チーズトースト｜하루한끼 one meal a dayさんのレシピ書き起こし
하루한끼 one meal a day 所要時間 : 15分
カルボナーラ｜はるあんさんのレシピ書き起こし
はるあん 所要時間 : 30分
磯辺揚げ｜料理研究家リュウジのバズレシピ さんのレシピ書き起こし
料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 15分
かぼちゃの黄金焼き｜kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 35分
ツナ缶油めし｜料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 15分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
