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お浸し(枝豆と揚げ麦のめんつゆ浸し)|栗原心平「ごちそうさまチャンネル」さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
23.4万人
再生回数
1,875.1万回
動画数
373本

材料

  • 枝豆 : 180g
  • 押し麦 : 50g
  • ごま油 : 大さじ2
  • (A)めんつゆ(3~4倍濃縮) : 50㏄
  • (A)水 : 大さじ4
  • すし酢 : 大さじ1
  • 塩 : ひとつまみ

所要時間

15分

手順

  1. 1) 枝豆を茹でる 01:48

    鍋に水(分量外)、塩を入れ、沸騰させる。
    枝豆を入れ、2分茹でる。
    ザルで湯切りし、流水で洗って粗熱を取る。
    豆を鞘から出す。

  2. 2) 揚げ麦を作る 03:23

    フライパンにごま油を入れて温める。
    押し麦を加え、中弱火で炒める。
    きつね色になったら、火を止める。

  3. 3) 漬ける 04:25

    2に(A)を少量ずつ加え、混ぜる。
    粗熱が取れたらすし酢、1の順で加え、都度混ぜる。
    保存容器に入れ、一晩漬ける。
    お皿に盛って完成。

Point

・枝豆は固めにゆでる。
・枝豆の薄皮はお好みで取ってもよい。
・工程3の揚げ麦に(A)を加え際は、油跳ねしやすいので粗熱を取ってから加えるとよい。
・ご飯、素麺、冷ややっこ、納豆など合う。
・保存容器に入れて冷蔵庫で2週間ほど保存可能。

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