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パスタ(和風ペスカトーレ)|George ジョージさんのレシピ書き起こし

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動画数
600本

材料

  • 冷凍シーフード : 200g
  • 玉ねぎ : 1/4個
  • ニンニク : 2かけ
  • トマト : 1個
  • 酒 : 20ml
  • 和出汁 : 100ml
  • バター : 少々
  • オリーブオイル : 少々
  • パセリ : 少々
  • 黒胡椒 : 少々

所要時間

20分

手順

  1. 1) 下ごしらえする 00:24

    ボウルに冷凍シーフードを入れ、解凍する。
    玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにする。
    トマトのヘタを取り、2センチ大に切る。

  2. 2) シーフードを炒める 02:54

    1の冷凍シーフードを水切りし、塩(分量外)を振る。
    フライパンに油(分量外)をしき、強火で冷凍シーフードに焼き色をつける。
    酒を加え煮詰め、皿に取り出す。

  3. 3) ソースを作る 04:24

    オリーブオイルをしいたフライパンで、1の玉ねぎとニンニクを炒める。
    トマト、塩(分量外)を加え、煮詰めたら和出汁を加える。

  4. 4) パスタを茹でる 05:23

    鍋でお湯を沸かし塩(分量外)を入れ、パスタを茹でる。

  5. 5) パスタとソースを絡める 05:35

    3に2、4、バターの順に加え、絡め合わせる。
    オリーブオイルを振りかけ、混ぜ合わせる。
    お皿に盛り付け、パセリと黒胡椒をトッピングしたら完成。

Point

・冷凍シーフードは、塩分濃度3%の水につけて解凍すると生臭さがなく美味しくできる。
・冷凍シーフードを塩水解凍したあと、キッチンペーパーなどでしっかり水分を切るとよい。
・冷凍シーフードに火を入れる際はあまり動かさず、両面しっかりと焼き色をつける。
・和出汁は市販の出汁パックや細粒出汁を利用すると便利。

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