低糖質食堂 / masa 所要時間 : 20分
和え物(新じゃが芋の塩昆布バター和え)|あさごはんチャンネルさんのレシピ書き起こし
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材料
- 新じゃが芋 : 3個
- バター : 1かけ
- 塩昆布 : 大さじ1〜
所要時間
15分
手順
-
1)
新じゃが芋の下準備をする
00:00
新じゃが芋の泥を落として芽をとり、皮を剥く。
一口大に切る。
耐熱ボウルに入れてラップを被せる。
電子レンジで500W6分加熱する。 -
2)
和える
00:53
1にバターと塩昆布を入れて和える。
-
3)
盛り付ける
01:29
お皿に2を盛って完成。
Point
・電子レンジで手軽に作れる新じゃが芋の塩昆布バター和えのレシピ。
・新じゃが芋の大きさによっては4個使用する。
・新じゃが芋の大きさによって電子レンジの加熱時間を調節する。
・バターは小さく砕いて入れると溶けやすい。
・お好みで仕上げに粉チーズ、黒胡椒をかけても良い。
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