KAZUAKI EGUCHI / チョコレートのプロ:ショコラティエ Chocolate 所要時間 : 60分
トースト(ピザトースト)|Qiong Cookingさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 199.0万人
- 再生回数
- 3.1億回
- 動画数
- 379本
材料
- 食パン : 4枚
- 市販のトマトソース(またはピザソース) : 適量
- にんじん : 2本
- ブロッコリー : 2房
- 塩 : 小さじ1/2
- ベーコンクランブル : 適量
- 調理済みエビ : 8尾
- モツァレラチーズ : 適量
所要時間
10分
手順
-
1)
野菜の下ごしらえをする
00:01
にんじんは、皮を剥いて乱切りにする。
ブロッコリーは、少し小さめに切る。
野菜を鍋に入れて水(分量外)、塩を加え、中火で2分茹でる。
茹で上がったらお湯から上げて、みじん切りにする。 -
2)
食パンにトッピングする
01:05
食パンに市販のトマトソース(またはピザソース)を1枚ずつ塗ってから、1を乗せる。
食パン4枚のうち2枚にはベーコンクランブルを、もう2枚には調理済みエビを乗せる。
4枚全てにモツァレラチーズを乗せる。 -
3)
トーストする
02:42
200°Cのオーブンで 10 分間焼くか、6 分間トーストする。
-
4)
盛り付ける
02:50
食べやすく切って、お皿に盛り付けたら完成。
Point
・朝食にぴったりで、数分で出来上がる簡単なレシピ。
・今回はにんじんとブロッコリーを使ったレシピだが、他の野菜を使用しても良い。
・タンパク質やビタミンが豊富に含まれており、朝の忙しい時間でも健康的な朝食を摂ることができるレシピ。
関連するレシピ
食べて痩せる料理男子 所要時間 : 20分
料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 45分
てぬキッチン/Tenu Kitchen 所要時間 : 10分
HidaMari Cooking 所要時間 : 60分
morinokomepan cooking 所要時間 : 70分
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 15分
syun cooking 所要時間 : 20分
レシピを拡散して応援しよう!