シズるチャンネル 所要時間 : 15分
もやしの坦々風炒め|チルテレさんのレシピ書き起こし
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 - 335本
 
材料
- もやし : 1袋
 - 豚こま切れ : 120g
 - 万能ねぎ : 4~5本
 - サラダ油 : 大さじ1
 - にんにく : 小さじ1
 - しょうが : 小さじ1
 - 豆板醤 : 小さじ1
 - 醤油 : 大さじ1
 - すりごま : 大さじ1と1/2
 - 鶏がらスープ : 100㏄
 - ごま油 : 大さじ1
 - 紅生姜 : 大さじ1
 - ラー油 : お好みで
 
所要時間
15分
手順
- 
                        1)
                        万能ねぎを切る
                        
                            00:48
                        
                        
万能ねぎを小口切りにする。
 - 
                        2)
                        豚こま切れを切る
                        
                            01:41
                        
                        
豚こま切れを一口大(2㎝ぐらいのざく切り)に切る。
 - 
                        3)
                        もやしと油を混ぜる
                        
                            01:55
                        
                        
もやしに油をコーティングさせるように混ぜる。
 - 
                        4)
                        豚肉を炒める
                        
                            02:35
                        
                        
鍋にごま油を入れて、中火で豚肉をしっかり炒める。
 - 
                        5)
                        にんにく、しょうが、豆板醤を入れる
                        
                            03:12
                        
                        
にんにく、しょうが、豆板醤を入れ、しっかり炒める。
 - 
                        6)
                        鶏がらスープ、紅しょうがを入れる
                        
                            03:39
                        
                        
鶏がらスープと紅生姜を入れる。
 - 
                        7)
                        すりごまと醤油を入れて加熱する
                        
                            04:01
                        
                        
すりごまと醤油を入れてしっかり沸騰させる。
 - 
                        8)
                        もやしを入れ、鍋に蓋をする
                        
                            04:15
                        
                        
しっかり沸騰してきたら、もやしを入れ蓋をし、1分位蒸し焼きにする。
 - 
                        9)
                        蓋を取り炒める
                        
                            04:52
                        
                        
蓋を取り軽く炒めて混ぜ合わせる。
 - 
                        10)
                        盛り付けをする
                        
                            05:10
                        
                        
皿に盛り、ねぎを散らし、お好みでラー油を回しかける。
 
Point
                            ・もやしは炒める前に油でコーティングするだけで食感が良くなる。
・もやしは炒める前に味付けすると良い。
・紅生姜を加えるだけで酸味と辛みを足せる。
・もやしは炒める前に蒸し焼きをする。(蒸気が出てきて水分が蒸発してきたら、程よく火が通っている。)
・豚肉は、しっかり炒める。半焼けだとアクが出て生臭くなってしまう。
                        
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