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親子丼|みきママChannelさんのレシピ書き起こし

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材料

  • 鶏もも肉 : 2枚(540g)
  • 玉ねぎ : 1個(200g)
  • 長ねぎ(青い部分) : お好みで
  • 卵 : 4~5個
  • (A)水 : 1と1/2カップ
  • (A)めんつゆ(3倍濃縮) : 大さじ6
  • (A)砂糖 : 大さじ1
  • (A)しょうゆ : 小さじ2
  • 刻みのり : お好みで
  • 七味唐辛子 : お好みで

所要時間

20分

手順

  1. 1) 鶏もも肉と玉ねぎをホトプレートで炒める 00:33

    一口大に切った鶏もも肉と1cm幅の薄切りにした玉ねぎをホトプレートに入れ、色が変わるまで炒める。

  2. 2) 卵を溶きほぐす 01:20

    ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。

  3. 3) 1に調味料を加え、煮る 02:18

    1に(A)を加え混ぜ、蓋をして5分煮る。

  4. 4) 卵を回しかける 04:58

    玉ねぎが茶色く色づいたら、卵を全体に回しかける。
    所々混ぜ、薄切りにした長ねぎを散らす。

  5. 5) 盛り付ける 06:09

    丼によそったご飯にのせれば完成。
    お好みで刻みのり、七味唐辛子をかける。

Point

・先に鶏もも肉と玉ねぎを炒めることで、鶏もも肉の旨みを閉じ込め、玉ねぎの甘味を引き出す。
・鶏もも肉が1枚しかない時は、玉ねぎを2個使用して作っても可。
・めんつゆだけでなく、しょうゆや砂糖を合わせることで、お店の味のような味に仕上がりになる。
・玉ねぎが茶色く色づくまで煮ることで旨味が増す。
・つゆを多めにしているのが、美味しく仕上がるポイント。

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